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7个日常瘦身方法,既省钱又安全

想减肥,但是努力那么久依然没有太多效果,怎么办?其实瘦不瘦没关系,练得开心就好!

文:雯雯 生活减肥窍门
想要变成光吃不胖的体质怎么做?

吃什么都不胖,你身边是不是也有这样的人,是不是很羡慕,其实你也可以。

文:喵喵喵 减肥常识
苹果酸奶减肥法:不吃药也能快速瘦的方法

时下流行的众多减肥方法中,苹果酸奶减肥法的人气颇高。因为,此种减肥方法主要以苹果和酸奶这两种减肥圣品为主要食材。

文:雯雯 饮食减肥
总是想吃东西怎么办?3招“击退”饥饿感

有没有感觉,越是减肥越想吃东西,到底怎么回事,该如何控制一下。

文:喵喵喵 减肥常识
靠这8个小细节,成功减少100卡路里

减少热量的摄入是一种简单又直接的减肥方法。研究表明,消耗100卡路里需要举重半小时,觉得这样很累的你可以试试小编介绍的8个简单的饮食减肥方法,让你在每天的日常饮食中就能轻松地减少100卡路里的热量摄入哦!

文:温文 生活减肥窍门
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7个日常瘦身方法,既省钱又安全

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文:温文 生活减肥窍门
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腿型难看毁所有!6招“养”出大长腿

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